Кэти Смит: Здоровье и красота (2000)

Kathy Smith - Body Boomers Workout Премьера: 09 июля 2009 США|спорт

~~0IMDb~~

Комплекс 1. «Преодоление менопаузы» Комплекс состоит из трех частей: аэробики облегченного уровня сложности, расслабляющей йоги и силовой тренировки для сжигания калорий, которая помогает укрепить сердце, улучшает кровообращение и способствует хорошему сну. Все для того, чтобы поработать над основными группами мышц, осанкой и помочь женщине подготовится перенести гормональные изменения в период предшествующий менопаузе и во время ее. Комплекс 2. «Упражнения с мячом» Эффективные упражнения на мяче помогут укрепить пресс и сделать более стройными талию и бедра. Каждое упражнение имеет три уровня сложности, и Вы можете выполнять упражнения подходящие непосредственно Вам. Комплекс 3. «Здоровые дух и тело» С помощью упражнений на основе йоги мы сможем расслабиться и избавиться от скопившегося напряжения. Они помогут нам поддерживать в тонусе основные мышцы и улучшить осанку.

Кэти Смит: Здоровье и красота (2000)

Популярные Фильмы

Между храмами2024 - комедия

Мегалополис2024 - драма

Нежить2024 - ужасы

Тельма2024 - боевик

Проклятие «Зов могилы»2024 - детектив

Криминальное чтиво1994 - триллер

Затерянное место2024 - ужасы

Элла и чёрный ягуар2024 - приключения

Младший брат2024 - комедия

Джокер: Безумие на двоих2024 - драма

Субстанция2024 - фантастика

Дикий робот2024 - мультфильм

Трансформеры: Начало2024 - мультфильм

Спасти Бикини-Боттом: фильм Сэнди Чикс2024 - мультфильм

Оно слушает2024 - ужасы

Осада Коулуна2024 - боевик

10 жизней2024 - мультфильм

Собиратель душ2024 - криминал

Кэти Смит: Здоровье и красота смотреть в HD